1 Whakapaingia a Ihowā, e tōku wairua;
2 Whakapaingia a Ihowā, e tōku wairua,
3 ko ia te muru nei i ōu kino katoa,
4 ko ia te hoko nei i tōu ora kei ngaro,
5 nāna nei i mākona ai tōu māngai i ngā mea papai;
6 Ka puta i a Ihowā ngā mahi tika,
7 I whakaakona e ia āna ara ki a Mohi,
8 Kī tonu a Ihowā i te aroha me te atawhai,
9 E kore ia e whakatūpehupehu tonu,
10 Kīhai i rite ki ō tātou hara āna meatanga ki a tātou;
11 He rite hoki ki te rangi e tiketike ake ana i te whenua,
12 Pērā i te matara o te rāwhiti i te uru,
13 E aroha ana te matua ki āna tamariki,
14 E mātau ana hoki ia ki tō tātou āhua,
15 Ko te tangata ia, rite tonu ōna rā ki ō te tarutaru;
16 E rārungatia ana hoki e te hau, ā, kua kāhore;
17 Tēnā ko te mahi tohu a Ihowā nō tua whakarere, ā ake tonu ake,
18 ki te hunga e pupuri ana i tāna kawenata,
19 Kua oti i a Ihowā tōna torōna te whakatū ki ngā rangi,
20 Whakapaingia a Ihowā, e āna anahera,
21 Whakapaingia a Ihowā, e āna mano katoa,
22 Whakapaingia a Ihowā, e āna mahi katoa