1 हे याहवेह, तपाईंले मलाई जाँच्नुभएको छ,
2 तपाईंले मेरो उठाइ र मेरो बसाइ जान्नुहुन्छ;
3 तपाईंले मेरो हिँडाइ र मेरो सुताइ जान्नुहुन्छ;
4 मेरो जिब्रोमा कुनै शब्द आउनअगि नै,
5 तपाईंले मलाई अगि र पछिबाट घेर्नुभएको छ;
6 मेरो निम्ति यस्तो ज्ञान ज्यादै आश्चर्यपूर्ण छ;
7 तपाईंको आत्माबाट म कहाँ जान सक्छु?
8 यदि म स्वर्गमा गएँ भने तापनि त्यहाँ तपाईं हुनुहुन्छ;
9 यदि प्रभातको पखेटामा उडेर,
10 त्यहाँ पनि तपाईंको हातले मलाई डोर्याउनेछ,
11 यदि मैले, “अन्धकारले मलाई छोपोस्,
12 अन्धकार तपाईंको निम्ति अँध्यारो हुनेछैन;
13 किनकि तपाईंले नै मेरो अन्तस्करण बनाउनुभयो;
14 म तपाईंलाई प्रशंसा गर्दछु; किनकि म भयानक र अद्भुत तरिकाले बनिएको छु;
15 मेरो आकार तपाईंबाट लुकेको थिएन,
16 तब तपाईंका आँखाले मेरो नबनिएको त्यो शरीरलाई देखे;
17 हे परमेश्वर, मेरा निम्ति तपाईंका विचारहरू कति मूल्यवान् छन्!
18 यदि मैले तिनलाई गन्ती गरेँ भने,
19 हे परमेश्वर, तपाईंले दुष्टहरूलाई मार्नुभए त कति असल हुनेथियो!
20 दुष्ट मनसायले तिनीहरू तपाईंको विषयमा बोल्दछन्;
21 हे याहवेह, तपाईंलाई घृणा गर्नेहरूलाई, के म घृणा गर्दिनँ र?
22 मेरो हृदयमा तिनीहरूका निम्ति घृणाबाहेक अरू केही छैन;
23 हे परमेश्वर, मलाई जाँच्नुहोस्, र मेरो हृदयलाई चिन्नुहोस्;
24 हेर्नुहोस्, मभित्र कुनै आपत्तिजनक चाल पो छ कि,