1 हे परमेश्वर, तपाईं पुस्तादेखि पुस्तासम्म हाम्रो वासस्थान हुनुभएको छ।
2 परमप्रभु, तपाईं परमेश्वर हुनुहुन्थ्यो पर्वतहरूको समक्ष जहाँ जन्मिएका थियौं
3 तपाईंले यस संसारमा मानिसहरू ल्याउनु हुन्छ
4 तपाईंको लागि हजारौं वर्षहरू पनि
5 हामीलाई कसिंगर जस्तै बढार्नुहुन्छ।
6 बिहान पख घाँस उम्रन्छ
7 हे परमेश्वर, तपाईंको रीसले हामीलाई ध्वंश गर्न सक्छ।
8 तपाईं हाम्रो सबै पापहरू जान्नु हुन्छ।
9 तपाईंको क्रोधले हाम्रो जीवन समाप्त गर्न सक्छ।
10 हामी सत्तरी वर्षसम्म बाँच्न सक्छौं,
11 हे परमेश्वर! वास्तवमा कसैले पनि तपाईंको क्रोधपूर्ण शक्तिलाई जान्दैन।
12 हाम्रो जीवन कति छोटो छ भनेर हामीलाई सिकाउनु होस,
13 हे परमप्रभु, सधैं हाम्रो पछाडि आउनुहोस्।
14 प्रत्येक बिहान आफ्नो प्रेमले हामीलाई भरिदिनु होस्।
15 तपाईंले हामीलाई हाम्रो जीवनमा अति उदासीनता र संकटहरू दिनुभयो।
16 तपाईंका दासहरूले आश्चर्यपूर्वक थोकहरू देखुन् जुन तपाईंले तिनीहरूका लागि गर्न सक्नु हुन्छ
17 हाम्रो परमप्रभु परमेश्वर, हाम्रो निम्ति कृपालु बन्नु होस्।