1 हे याहवेह, मेरो प्रार्थना सुन्नुहोस्;
2 मेरो कष्टको समयमा
3 किनकि मेरा दिनहरू धुवाँझैँ लोप भएर जान्छन्;
4 मेरो हृदय घाँसझैँ ओइलाएर सुकेको छ;
5 मेरो पीडामा म चर्को सोरले कराएको कारण,
6 म उजाडस्थानको उल्लुझैँ भएको छु;
7 अनिद्राले गर्दा म जागा रहन्छु;
8 दिनभरि मेरा शत्रुहरूले मेरो गिल्ला गर्छन्;
9 किनकि म खरानीलाई भोजनको रूपमा खान्छु,
10 किनकि तपाईंको ठूलो क्रोधले गर्दा,
11 मेरा दिनहरू साँझको छायाजस्तै बित्दछन्;
12 तर तपाईं, हे याहवेह, सदाको निम्ति विराजमान हुनुहुन्छ;
13 तपाईं उठ्नुहुनेछ र सियोनमाथि कृपा गर्नुहुनेछ;
14 किनकि तपाईंका सेवकहरूलाई त्यहाँका ढुङ्गाहरू अति प्रिय छन्;
15 जाति-जातिहरूले याहवेहको नामको भय मान्नेछन्,
16 किनकि याहवेहले सियोनलाई पुनर्निर्माण गर्नुहुनेछ,
17 उहाँले बेसहाराका प्रार्थनाप्रति ध्यान दिनुहुनेछ;
18 यी कुरा भावी पुस्ताको निम्ति लेखियोस्:
23 मेरो जीवनकालमा, उहाँले मेरो बल तोडिदिनुभयो;
24 त्यसैले मैले भनेँ:
25 सुरुमा तपाईंले पृथ्वीको जग बसाल्नुभयो;
26 तिनीहरू नाश भएर जानेछन्, तर तपाईंचाहिँ रहिरहनुहुन्छ;
27 तर तपाईंचाहिँ एकनास रहनुहुन्छ,
28 तपाईंका सेवकहरूका सन्तान तपाईंको उपस्थितिमा बास गर्नेछन्;