1 主啊,你是我们世世代代的安身之所。
2 远在造就群山、安置大地、开创世界之先,
3 你使人归于尘土,说:
4 在你的眼中,千年如已过的昨日,又如夜间的一更。
5 你使我们逝如流水,百年如梦;
6 晨间生长茂盛,晚上枯萎凋零。
7 我们被你的怒气所消灭,
8 你清清楚楚看见我们的过错,
9 我们的岁月在你的震怒下流逝,
10 我们一生的年岁不过七十,身体强健的可能到八十岁,
11 谁能知道你震怒的威力?
12 求你教给我们怎样正确安排我们的岁月,好使我们更具智慧。
13 主啊,什么时候你才给你的仆人以慰籍?
14 每天清晨,求你使我们饱享你的不变的爱,
15 你使我们遭受了多少年月的苦难,
16 愿你向你的仆人显现你的作为,把你的荣耀昭示于他们的子孙
17 主啊,我们的上帝,