1 摩西和以色列人向主献上这首歌∶
2 主是我的力量，是我讴歌的主题，
3 主是战士，他的名字是耶和华。
4 他把埃及王的战车和军队抛进海中，精兵猛将一齐葬身于红海。
5 深沉的水吞没了他们，他们象石头一样沉下海底。
6 主啊，你强有力的右手令人目瞪口呆，
7 你显露出无上的威严，把敢于对抗你的人打翻在地。
8 你的鼻息使海水如垒，使急流壁立，使深海如平地。
9 我的仇敌说∶
10 主啊，你只吹一口气，海水就淹没了他们，
11 主啊，诸神中谁能与你相比？
12 你伸出右手，大地就吞没了他们。
13 你以不变的爱引导你所拯救的子民，
14 异族都闻听而惊慌失措，痛苦攫住了非利士人。
15 以东的族长害怕，摩押的首领战栗，所有的迦南人都失魂丧胆，
16 恐怖和惊吓笼罩了他们；
17 你把你的子民领到你自己的山上，安置在那里，
18 主啊，你永永远远是王！”
19 以色列人从变为干地的海底走过红海，但当埃及王的人马车辆追踪而至时，主使海水恢复原状，淹没了他们。
20 亚伦的姐姐女先知米利暗手里拿着手鼓，众多妇女也都跟随着她，一面打鼓，一面跳舞。
21 米利暗领着她们唱道∶
22 摩西率领以色列人离开红海，来到书珥旷野。他们在旷野里跋涉了三天，找不到一点水喝，
23 一直走到玛拉才看见水，可是，那水是苦的，根本不能喝；因此，那个地方被叫做玛拉。
24 人们纷纷抱怨摩西∶“我们喝什么呢？”
25 摩西向主呼求，主指示给他一段木头；摩西把木头往水里一扔，那水立刻变甜了。在那里，主为以色列人制定了律例和典章，并在那里考验他们。
26 主说∶“如果你们真心服从我－你们的上帝，只做我认为正确的事，谨守我的诫命，遵行我的律例，我就不把降于埃及人的灾病降在你们的身上，我是医治你们的主。”
27 他们来到以琳，那里有十二股泉水和七十棵棕树。他们就在水边安营。