1 أُنادِي اللهَ وَأصرُخُ طالِباً العَونَ.
2 فِي وَقتِ الضِّيقِ لَجَأتُ إلَى الرَّبِّ.
3 أُفَكِّرُ بِاللهِ وَيَبدَأُ أنِينِي.
4 أمْسَكتَ جِفنَيَّ لِئَلّا أنامَ.
5 فَكَّرتُ فِي الأيّامِ الماضِيةِ،
6 وَأخَذْتُ اُناجِي قَلبِي فِي اللَّيلِ.
7 أإلَى الأبَدِ أدارَ لَنا الرَّبُّ ظَهرَهُ؟
8 هَلْ ذَهَبَتْ إلَى الأبَدِ رَحمَتُهُ؟
9 هَلْ نَسِيَ كَيفَ يُشفِقُ؟
10 قُلْتُ لِنَفسِي:
11 أتَذَكَّرُ أعمالَ ياه العَظِيمَةَ!
12 فَبَدَأتُ أتَأمَّلُ كُلَّ أعمالِكَ.
13 طُرُقُكَ مُقَدَّسَةٌ يا اللهُ.
14 أنتَ الإلَهُ الَّذِي يَفعَلُ العَجائِبَ حَقّاً.
15 بِقُوَّتِكَ خَلَّصتَ شَعبَكَ،
16 رَآكَ ماءُ البَحرِ يا اللهُ،
17 جَرَى الماءُ مِنَ الغُيُومِ الكَثِيفَةِ،
18 جَرَى صَوتُكَ المُرعِدُ فَوقَ الأمواجِ.
19 فِي البَحرِ مَشَيتَ، وَالمُحِيطَ عَبَرتَ،
20 قُدتَ شَعبَكَ كَالخِرافِ