1 أنا هُوَ الرَّجُلُ المُتَألِّمُ!
2 ساقَنِي وَأجبَرَنِي عَلَى المَسِيرِ
3 لَطَمَنِي بِيَدِهِ
4 أبلَى لَحمِي وَجِلْدِي،
5 حَشَدَ اللهُ جُيُوشاً ضِدِّي،
6 أجلَسَنِي فِي ظُلْمَةٍ كَثِيفَةٍ
7 بَنَى جِداراً حَولِي لِئَلّا أهرُبَ،
8 صَرَخْتُ وَاستَغَثْتُ،
9 سَوَّرَ طُرُقِي بِحِجارَةٍ مَنحُوتَةٍ.
10 يَتَرَبَّصُ بِي كَدُبٍّ،
11 طارَدَنِي وَأبعَدَنِي عَنِ الطَّرِيقِ،
12 حَنَى قَوْسَهُ،
13 أصابَ كُلْيَتَيَّ
14 صِرْتُ أُضحُوكَةً لِكُلِّ شَعبِي،
15 مَلأنِي بِكُلِّ مَرارَةٍ،
16 أعطانِي حَصَىً لِأمضَغَ فَتَفَتَّتَتْ أسنانِي.
17 مَنَعَ عَنْ نَفسِيَ السَّلامَ.
18 قُلْتُ لِنَفْسِي: «ضاعَ نَصْرِي الَّذِي رَجَوْتُهُ!
19 أتَذَكَّرُ ألَمِي وَتَشَرُّدِي،
20 تَتَذَكَّرُ نَفسِي حَقّاً كُلَّ مَتاعِبِي،
21 لَكِنِّي أتَذَكَّرُ شَيئاً آخَرَ،
22 إحساناتُ اللهِ لا تَتَوَقَّفُ،
23 فَهِيَ جَدِيدَةٌ مَعَ كُلِّ صَباحٍ.
24 نَفسيِ تَقُولُ: «اللهُ قِسْمَتِي.»
25 صالِحٌ هُوَ اللهُ لِمَنْ يَنتَظِرُهُ.
26 حَسَنٌ لِلمَرْءِ أنْ يَرجُوَ بِهُدُوءٍ
27 حَسَنٌ لِلرَّجُلِ أنْ يَحمِلَ المَسؤُولِيَّةَ فِي شَبابِهِ.
28 أنْ يَجلِسَ وَحدَهُ وَيَسكُتَ،
29 أنْ يَضَعَ فَمَهُ فِي التُّرابِ مُنكَسِراً،
30 أنْ يُعطِيَ خَدَّهُ لِلَّذِي يَضرِبُهُ،
31 لِأنَّ الرَّبَّ لا يَرفُضُ البَشَرَ إلَى الأبَدِ.
32 لِأنَّهُ وَلَوْ ابتَلَى يُظهِرُ الرَّحمَةَ أيضاً،
33 لِأنَّهُ لا يُؤذِيَ وَلا يُحزِنُ أحَدَا
34 لا يَفرَحُ حِينَ يَسحَقُ واحِداً مِنّا
35 وَلا يَفرَحُ حِينَ يُعَوِّجُ أحَدُهُمُ العَدالَةَ
36 حِينَ يُغتَصَبُ حَقُّ إنسانٌ فِي المَحكَمَةِ،
37 مَنِ الَّذِي يَقُولُ فَيَصِيرَ،
38 ألا تَخرُجُ بِأمْرِ العَلِيِّ
39 لِماذا يَتَذَمَّرُ إنسانٌ حَيٌّ
40 لِنَفحَصْ سُلُوكَنا وَنُدَقِّقْ فِيهِ،
41 لِنَرفَعْ قُلُوبَنا مَعَ أيدِينا
42 تَمَرَّدْنا وَعَصَيْنا.
43 غَطَّيتَنا بِغَضَبِكَ وَطارَدْتَنا.
44 تَغَطَّيتَ بِسَحابَةٍ،
45 جَعَلْتَنا نَبدُو وَسَخاً وَقُمامَةً
46 يَفتَحُ أعداؤُنا كُلُّهُمْ
47 وَقَعَ عَلَينا رُعبٌ وَخَطَرٌ،
48 جَداوِلُ ماءٍ تَجرِي مِنْ عَينَيَّ
49 تَسكُبُ عَينِي دُمُوعاً
50 سَأبكِي إلَى أنْ يَنظُرَ اللهُ مِنَ السَّماواتِ،
51 أتعَسَتْ عَينِي نَفسِي
52 الَّذِينَ عادُونِي دُونَ داعٍ،
53 حاوَلُوا أنْ يُنهُوا حَياتِي بِإلقائِي فِي هاوِيَةٍ.
54 طَغَتِ المِياهُ فَوْقَ رَأْسِي،
55 بِاسْمِكَ أدعُو يا اللهُ
56 أتَوَسَّلُ إلَيكَ فَاسْمَعْ.
57 اقتَرِبْ حِينَ أدعُوكَ.
58 تَوَلَّ قَضِيَّتِي يا رَبُّ.
59 انظُرْ يا اللهُ كَيفَ ظُلِمْتُ.
60 انظُرْ كُلَّ أعمالِ انتِقامِهِمْ،
61 اسْمَعْ يا اللهُ تَعيِيرَهُمْ،
62 طَوالَ النَّهارِ يَتَكَلَّمُ أعدائِي عَلَيَّ
63 ها أنا قَدْ أصبَحتُ أُغنِيَتَهُمُ الَّتِي يَتَنَدَّرُونَ بِها،
64 لَيتَكَ يا اللهُ تُجازِيهِمْ
65 ضَعْ عَذاباً فِي قُلُوبِهِمْ
66 طارِدْهُمْ بِغَضَبِكَ،